fodmap = FODMAP ruokavalioon sopiva
Ve= vegaaninen
G= gluteeniton
VL= vähälaktoosinen
L= laktoositon
M=maidoton
Lisätietoja raaka-aineista saat henkilökunnalta!

Viikonloppuna keittolounasta Hima-kahvilassa:
La 1.10.klo 11-17:
Saariston siskonmakkarakeitto (G,L) 8,50
Marokkolainen kikhernekeitto (G,Ve) 8,50

Su 2.10. klo 12-17:
Lohikeitto (fodmap,G,L) 8,50
Porkkana-inkiväärisosekeitto (fodmap, G,Ve) 8,50

Viikko 39

30.9.Perjantai
Keittolounas:Varhaiskaali-jauhelihakeitto (G,M) 8,50
Salaattilounas:Kana -caesarsalaatti (fodmap,G,L) & krutonkeja (L) 10,00
Kasvislounas:Papupyörykät & paprika-chilikastiketta (G,Ve) 10,70
Liha/kalalounas:Cajunkanaa & paprikamajoneesia (fodmap,G,M) 10,70
Wokki (M, voit saada wokin myös G, fodmap, Ve) 11,00

Viikko 40

3.10.Maanantai
Keittolounas:Marokkolainen kikhernekeitto (fodmap,Ve,G) 8,50
Salaattilounas:Uuniperuna lohitäytteellä&vihersalaattia(fodmap,G,L) 10,00
Kasvislounas:Bataatti -härkiscurry & basmatiriisiä (fodmap,Ve,G) 10,70
Liha/kalalounas:Pannupihvi, konjakki-kermakastike & rosmariiniperunat (L) 10,70
Wokki (M, voit saada wokin myös G, fodmap, Ve) 11,00

4.10.Tiistai
Keittolounas: Jauheliha-bortchkeitto (L,G) 8,50
Salaattilounas:Halloumia & bataattisalaattia (fodmap,L,G) 10,00
Kasvislounas:Sieniraviolit tomaattikastikkeessa & vuohenjuustoa (VL) 10,70
Liha-/kalalounas:Teriyaki -kanaa & riisiä (fodmap,G,M) 10,70
Wokki (M, voit saada wokin myös G, fodmap, Ve) 11,00

5.10.Keskiviikko
Keittolounas:Tom yam- katkarapukeitto (fodmap,G,M) 8,50
Salaattilounas:Reuben sandwich & colesslawta (L) 10,00
Kasvislounas:Punajuuri-papupihvi, sienikastike & paahdettua uuniperunaa (L,G) 10,70
Liha-/kalalounas:Seesam-lohta & sriracha- majoneesia (L,G) 10,70
Wokki (M, voit saada wokin myös G, fodmap, Ve) 11,00

6.10.Torstai
Keittolounas: Hernekeitto (liha/vege) (G,L,Ve) & pannukakku (L) 8,50
Salaattilounas:Vuohenjuusto-parsakaalimunakas & linssi-kaalisalaattia (fodmap,VL,G) 10,00
Kasvislounas:Kikherne-pinaattipyörykät & paistettua riisiä (Ve,G) 10,70
Liha-/kalalounas:Halloumi-jauhelihapyörykät & tsatsikia (fodmap,L,G) 10,70
Wokki (M, voit saada wokin myös G, fodmap, Ve) 11,00

7.10.Perjantai
Keittolounas:Tomaatti-vuohenjuustokeitto (fodmap,G,VL) 8,50
Salaattilounas:Salamipizzetta & rucola-vihersalaattia (L) 10,00
Kasvislounas:Meksikolainen papupata, jalopenoja & uunilohkoperunat (G,Ve) 10,70
Liha/kalalounas:Parmesankanaa & avocado-majoneesi (L) 10,70
Wokki (M, voit saada wokin myös G, fodmap, Ve) 11,00

Week 39

30.9.Friday
Early cabbage & minced meat soup (G,D) 8,50
Chicken caesar salad (fodmap,G,L) & crutons (L) 10,00
Bean veggie patties with paprika & chili sauce (G,Ve) 10,70
Cajun chicken & paprika mayo (fodmap,G,D) 10,70
Wok (D, also available as G, fodmap, Ve) 11,00

Week 40

3.10.Monday
Moroccan style chick pea soup (fodmap,Ve,G) 8,50
Oven baked potato with salmon filling & green salad (fodmap,G,L) 10,00
Sweet potato & härkis curry & basmati rice (fodmap,Ve,G) 10,70
Pan steak with creamy cognac sauce & rosemary potatoes (L) 10,70
Wok (D, also available as G, fodmap, Ve) 11,00

4.10.Tuesday
Minced meat borsch soup (L,G) 8,50
Halloumi & sweet potato salad (fodmap,L,G) 10,00
Raviolis with mushroom filling & goat cheese & tomato sauce (LL) 10,70
Teriyaki chicken & rice (fodmap,G,D) 10,70
Wok (D, also available as G, fodmap, Ve) 11,00

5.10.Wednesday
Tom yam shrimp soup (fodmap,G,D) 8,50
Reuben sandwich & colesslaw (L) 10,00
Beetroot & bean patty with mushroom sauce & roasted oven potatoes (L,G) 10,70
Sesame salmon & sriracha mayonnaise (L,G) 10,70
Wok (D, also available as G, fodmap, Ve) 11,00

6.10.Thursday
Pea soup ( orig./vegan) (G,L,Ve) & pancake (L) 8,50
Goat cheese & broccoli omelette with lentil & cabbage salad (fodmap,LL,G) 10,00
Chick pea & spinach patties with fried rice (Ve,G) 10,70
Minced meat patties with Halloumi & tzatsiki (fodmap,L,G) 10,70
Wok (D, also available as G, fodmap, Ve) 11,00

7.10.Friday
Tomato & goat cheese soup (fodmap,G,LL) 8,50
Salami pizzetta & rocket salad (L) 10,00
Mexican style bean stew with jalopenos & country potatoes (G,Ve) 10,70
Parmesan chicken with avocado mayonnaise (L) 10,70
Wok (D, also available as G, fodmap, Ve) 11,00